Strony związane z hasłem 'joga':
-
Sztuki walki »
A jeśliby tak być w stanie odnaleźć każdy obiekt, gdzie ma się możliwość ćwiczyć swój ukochany sport - a wszystko to w jednym miejscu? Nieraz mamy chętkę na poruszanie się troszkę, niemniej jednak nie wiemy konkretnie, co byśmy pragnęli wykonywać. Wchodzisz w następstwie tego w tą najlepsząwyszukiwarkę a następnie wpisujesz tam: "siłownia". Dużo wyników. I co? Nie do końca to to, czego szukałeś. Gdyż może jesteś płci żeńskiej i marzyłaś o czymś takim jak na przykład zajęcia fitness, gdzie będziesz gubić kilka centymetrów tu i ówdzie i wysmuklić figurę. Prawdopodobnie przeszłabyś się na indoor cycling, spinning bądź squash, tymczasem w pierwszym momencie nie pomyślałaś o tym, tylko zamiast tego wstukałaś "klub fitness". Jeśli jesteś w związku z facetem, który podobnie jak ty uwielbia się poruszać, rewelacyjnym rozwiązaniem byłoby rozpocząć kurs tańca. Szkoła tańca jest właściwym wyborem nie tylko dla tych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności przed weselem - warto to przemyśleć! Taniec relaksuje! Podobnie działa basen - pływanie rozwinie wiele grup mięśni a co równie ważne nie obciąża stawów. Pływanie nie będzie nudne - bo to jedna z najczęściej wspominanych wad tego sportu - jeżeli nadal nie wierzysz, rozpocznij aqua aerobik. Ważne: Sporty walki nie służą wyłącznie nauce samoobrony. Warto się o tym przekonać, czytając więcej na ten temat!
Data dodania: 03 02 2013 · szczegóły wpisu » -
joga Wrocław »
Joga na Biskupinie to studio jogi oferujące lekcje zarówno dla początkujących, jak również praktykujących już od jakiegoś czasu. Również osoby które mają za sobą dłuższą przerwę w praktykowaniu jogi znajdą tutaj miejsce dla siebie. Proponujemy Państwu zajęcia, dzięki którym można odnaleźć wewnętrzny spokój a także poznać a oprócz tego rozwijać możliwości swojego ciała. Z pewnością niektórzy mogą być zaskoczeni, jak olbrzymie możliwości ma ciało człowieka - wystarczy jedynie je odgadnąć. Nauka jogi to proces, który jest niesamowity sam w sobie, to w nim kryje się piękno. Elementy jogi są tak ułożone, by każdy z nas mógł zacząć praktykowanie w wypróbowany dla siebie sposób i miał szansę rozwoju. Nasze studio oferuje także sprzęt wymagany do praktykowania jogi, tj. maty, klocki, paski czy też koce. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na lekcje i również do kontaktu telefonicznego lub poprzez wiadomość e-mail.
Data dodania: 19 03 2018 · szczegóły wpisu » -
Joga dla kobiet Herby »
Nazywam się Ilona Kamińska i pokażę Tobie, że joga może być prosta i dla każdego!
Data dodania: 08 07 2021 · szczegóły wpisu »
Jestem dyplomowanym instruktorem jogi z ponad 10-letnią praktyki.
W 2012 roku zostałam absolwentką AWF Warszawa, Wydziału Rehabilitacji o specjalizacji Joga i Relaksacja.
Oprócz tego uczestniczyłam w wielu warsztatach u różnych nauczycieli i instruktorów jogi, aby finalnie wybrac to co mi najbardziej odpowiada i stworzyć swój autorki program praktyki jogi, tak aby każdy miał mozliwość praktykowania bezpiecznie.
Moje głowne motto nie zmienia się od lat!
"PROSTA JOGA -PROSTE ŻYCIE "
w dzisiejszych czasach ludzie pragną wciąż nowych bodzcow, szybszych aut, większych telewizorów, cięższych treningów.
Pokażę Tobie, że z prostych asan jogi można stworzyć bezpieczną, przyjemną i działającą praktykę jogi.
Od 8 lat prowadze zajęcia z jogi stacjonarnie, z różnymi grupami wiekowymi.
Na zajęciach ze mną nierzadko ćwiczą 3 pokolenia.
Jeśli moje motto jest bliskie Twojemu sercu, proszę rozgość się, zapraszam Ciebie na moje media FB, Instagram i YouTube, gdzie na bieżąco publikuję posty, filmy i informacje o bezpłatnych zajęciach online.
Zapraszam Serdecznie Ilona